Udarabhyanga
Bauchmassage
Dauer: 50 Minuten (35 Min. Massage + 15 Min. Nachruhen)
Diese Massage wird mit sanften, kreisenden Bewegungen und warmem Kräuteröl durchgeführt, um die Verdauung zu unterstützen, den Darm zu stimulieren und Anspannungen/ Blockaden zu lösen. Die Massage kann nicht nur bei Verdauungsbeschwerden wie Verstopfung und Blähungen helfen, sondern fördert auch das allgemeine Wohlbefinden, indem sie den Energiefluss harmonisiert und die emotionale Balance verbessert.